Współpraca żywieniowa
Zakres cen: od 299,00 zł do 2 332,00 zł
W ramach współpracy żywieniowej otrzymujesz 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twojego trybu życia, preferencji i umiejętności kulinarnych. Proces monitoruję za pomocą raportów przesyłanych co dwa tygodnie, by skutecznie wspierać Twoją zmianę.
Dlaczego warto wybrać współpracę żywieniową?
Indywiudalny jadłospis
Możliwość wprowadzania zmian
Stała kontrola efektów
Współpraca żywieniowa
Jadłospis tworzę w oparciu o dokładny wywiad, który obejmuje Twój stan zdrowia, cele sylwetkowe, styl życia, preferencje smakowe oraz możliwości organizacyjne. Odpowiednio bilansuję nie tylko kalorie i makroskładniki, ale też witaminy, minerały, błonnik, zdrowe tłuszcze i inne składniki bioaktywne. Dbam o to, by plan był nie tylko skuteczny i wspierał zdrowie, ale także realny do wdrożenia na co dzień. Odpowiednio dobrany balans pozwala osiągać cele bez nadmiernych restrykcji i konieczności rezygnowania z ulubionych produktów. Moim celem jest, pomóc Ci wypracować nawyki, które zostaną z Tobą na stałe i umożliwią długotrwałe utrzymanie efektów.
Kontrola postępów jest realizowana przeze mnie na podstawie co dwutygodniowego raportu. Na jego podstawie w ciągu 24 godzin otrzymujesz ode mnie informację zwrotną. Dzięki tej regularnej formie kontaktu możemy na bieżąco monitorować efekty i, w razie potrzeby, wprowadzać korekty, aby cały proces był skuteczny, przemyślany i dostosowany do Twojej aktualnej sytuacji.
Suplementacja dobierana jest indywidualnie – z uwzględnieniem Twoich potrzeb, celów i budżetu. Proponuję tylko to, co ma realne zastosowanie, może Ci pomóc i ma potwierdzenie w badaniach naukowych.
Otrzymasz PDF z gotową listą zamienników produktów, która zapewni Ci większą swobodę w codziennym żywieniu. Dodatkowo w sytuacjach awaryjnych możesz bezpiecznie wymieniać składniki z jadłospisu na inne – zachowując bilans kaloryczny i smakowy. To rozwiązanie, które pozwala Ci stosować plan wygodnie i długoterminowo, bez nudy i monotonii.
W razie wyjazdu, choroby lub innych nieprzewidzianych sytuacji możesz skorzystać z możliwości jednokrotnego zawieszenia współpracy na 7 dni – bez utraty dni z planu. Dzięki temu masz większą elastyczność i komfort w realizacji celów.
Jak to działa?
Pytania i odpowiedzi
Jaki jest czas oczekiwania na rozpoczęcie współpracy?
Wszystko jest gotowe w maksymalnie 7 dni od momentu zakupu.
Przez jaki czas trwa nasza współpraca?
Możesz wykupić 1,3,6,12 miesięczną współpracę. Po upływie tego czasu masz możliwość przedłużenia współpracy o kolejne miesiące.
Ile mam czasu na podjęcie współpracy po zakupie?
Od momentu zakupu masz 14 dni, aby uzupełnić ankietę i pomiary. Po tym czasie odezwę się do Ciebie i pomogę, gdyby pojawiły się jakiekolwiek pytania.
Czy prowadzisz zarówno kobiety jak i mężczyzn?
Tak.
Czy pracujesz z osobami nieletnimi
Tak, przyjmuję osoby od 16. roku życia – warunkiem rozpoczęcia współpracy jest zgoda rodzica lub opiekuna prawnego, wyrażona w formie online.
W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu przez formularz.
Czy jadłospis będzie skomplikowany?
Dostosowuję poziom trudności potraw do Twoich umiejętności kulinarnych – jeśli wolisz proste dania, plan będzie właśnie taki.
Czy przygotowanie posiłków zajmie mi dużo czasu?
Uwzględniam, ile czasu możesz poświęcić na gotowanie – jeśli zależy Ci na szybkości, plan zawiera szybkie i nieskomplikowane posiłki.
Czy dieta będzie droga?
Twój jadłospis może być oparty na tanich, łatwo dostępnych produktach – wystarczy, że dasz mi znać w ankiecie przed rozpoczęciem współpracy.
Jak często mogę zadawać pytania w prowadzeniu?
W tej formie współpracy kontaktujemy się w formie codwutygodniowych raportów chyba, że doszło do jakiś problemów przez które nie możesz kontynuować swoich działań wtedy napisz do mnie maila a ja odpowiem jak najszybciej się da.
Czy mogę wrócić do poprzednich jadłospisów?
Tak, w aplikacji masz dostęp do wcześniejszych jadłospisów. Możesz wrócić do sprawdzonych zestawów – ale pamiętaj, że jeśli Twoje zapotrzebowanie kaloryczne się zmieniło, stary plan może nie być już optymalny. W razie wątpliwości – napisz, doradzę Ci, co wybrać.
Czy są osoby, z którymi nie podejmujesz współpracy?
Nie podejmuję się współpracy w przypadku chorób wymagających specjalistycznego leczenia dietetycznego, takich jak:
- dieta w dnie moczanowej, PCOS, SIBO, kamicy żółciowej, IBS, chorobie Leśniowskiego-Crohna, WZJG, chorobie Basedowa, cukrzycy typu 1 i 2
- oraz zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia)
Nie specjalizuję się w tych przypadkach. Dodam tylko, że Insulinooporność można skutecznie kontrolować dietą i stylem życia, zanim przerodzi się w cukrzycę a w tym już mogę Ci pomóc. Jeśli masz pytania dotyczące Twojej sytuacji – skontaktuj się ze mną przez formularz kontaktowy.
Jesteś gotowy na podjęcie wyzwania?
Nie czekaj – zacznij działać już dziś i zobacz, jak krok po kroku budujesz lepszą wersję siebie. Zyskasz pewność siebie, energię i nawyki, które zostaną z Tobą na długo. Dołącz do grona osób, które już przełamały swoje bariery i osiągnęły wymarzoną formę.
Podobne produkty
