Tomasz

Tomasz zgłosił się z celem redukcji wagi i poprawy wyglądu sylwetki. Od początku był zmotywowany do zmian – wprowadziliśmy trening siłowy 3 razy w tygodniu oraz dopasowaną dietę, która nie wymagała głodówek, ale konsekwencji. Z czasem treningi stały się jego rutyną, a zmiany w wyglądzie i samopoczuciu tylko go napędzały do dalszej pracy.