Michał

Michał zgłosił się z chęcią zbudowania masy mięśniowej i lepszego zarysowania sylwetki. Wdrożyliśmy plan treningowy oparty na progresji siłowej oraz zwiększyliśmy kaloryczność diety. Michał był konsekwentny, trzymał się założeń i regularnie raportował postępy. W efekcie jego sylwetka nabrała kształtu, a siła znacząco wzrosła.