Wybierz pakiet dopasowany do Ciebie
Zrób pierwszy krok ku trwałej zmianie – zmień swoje jutro, zaczynając już dziś
-25%
-30%
-35%
Współpraca żywieniowo - treningowa (podstawowa)
Indywidualny plan żywieniowy oparty na zasadach IIFYM oraz plan treningowy, z kontrolą efektów co dwa tygodnie.
Wybieram pakiet
Dieta
- Precyzyjne dostosowanie podaży kalorii i podział makroskładników w ciągu dnia
- Lista przykładowych posiłków do wykorzystania
- Pomoc w komponowaniu posiłków
- Gotowa lista zamienników produktów w formacie PDF
- Indywidualnie dobrana suplementacja
Wsparcie
- Codwutygodniowa analiza postępów w formie raportów
- Możliwość jednokrotnego zawieszenia współpracy na maksymalnie 7 dni
Trening
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanalizy wszystkich ćwiczeń
Najczęściej wybierana
Współpraca żywieniowo - treningowa (rozszerzona)
Kompleksowa opieka ze stałym kontaktem i bieżącym monitorowaniem postępów.
Wybieram pakiet
Dieta
- Indywidualna 7-dniowa dieta dostępna w aplikacji lub formacie PDF
- Brak nielubianych produktów
- Codwutygodniowa możliwość modyfikacji jadłospisu
- Personalizowana lista zakupów w aplikacji lub w formacie PDF
- Gotowa lista zamienników produktów w formacie PDF
- Indywidualnie dobrana suplementacja
Wsparcie
- Codwutygodniowa analiza postępów w formie raportów
- Stały kontakt 7 dni w tygodniu
- Możliwość 7-dniowego zawszenia współpracy
Trening
- Indywidualny plan treningowy
- Wideoanalizy wszystkich ćwiczeń
Współpraca żywieniowa
Spersonalizowany 7-dniowy jadłospis z uwzględnieniem stylu życia i preferencji oraz kontrolą efektów co dwa tygodnie.
Wybieram pakiet
Dieta
- Indywidualna 7-dniowa dieta dostępna w aplikacji lub w formacie PDF
- Brak nielubianych produktów
- Codwutygodniowa możliwość modyfikacji jadłospisu
- Personalizowana lista zakupów w aplikacji lub w formacie PDF
- Gotowa lista zamienników produktów w formacie PDF
- Indywidualnie dobrana suplementacja
Wsparcie
- Codwutygodniowa analiza postępów w formie raportów
- Możliwość 7-dniowego zawszenia współpracy
Trening
- Rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej