Maciej Grędziński – Twój trener personalny
Cześć! Nazywam się Maciej Grędziński i jestem trenerem personalnym.
Specjalizuję się w świadomym kształtowaniu sylwetki i zmianie stylu życia. Współpraca ze mną ma ludzki wymiar i wykracza daleko poza same efekty fizyczne.
Wolę odejść od nadmiernego profesjonalizmu i podkreślania wyższości na rzecz budowania relacji opartej na zrozumieniu, empatii i realnym wsparciu.
Zawsze dostosowuję plan działania do indywidualnych potrzeb – nawet jeśli oznacza to wolniejsze efekty, ale większy komfort i lepsze dopasowanie do codziennego życia.
W pracy z podopiecznymi zależy mi nie tylko na osiąganiu wyznaczonych celów, ale także na tym, by cały proces był dla nich zrozumiały, zrównoważony i możliwy do realizacji.
Posiadam holistyczną wiedzę, którą zdobyłem na studiach magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od 6 lat rozwijam się, korzystając z kursów, książek i badań naukowych.
Traktuję swoją pracę jako pasję – nieustannie pogłębiam wiedzę, by jeszcze skuteczniej wspierać moich podopiecznych.
Przeszedłem cały proces zmiany sylwetki i wiem, jak trudno jest zacząć. Właśnie dlatego jestem tu, by Ci w tym pomóc.
Co wyróżnia mnie spośród innych trenerów?
Realne dopasowanie planu do twojego życia
Twoje tempo, nie moje ambicje
Współpracujesz z kimś, kto przeszedł tą drogę
Wsparcie online przez cały okres współpracy
Łączę pasję z wiedzą, żebyś dostawał to, co działa
Inwestujesz raz, korzystasz cały czas
Moja skuteczna metoda na trwałą przemianę sylwetki
Wiem, ze przemiana to znacznie więcej niż tylko zmiana sylwetki. To proces, który angażuje zarówno ciało, jak i umysł – poprawiasz swój stan zdrowia, wpływasz pozytywnie na samopoczucie psychiczne, budujesz większą pewność siebie co przekłada się na większą ilość energii w ciągu dnia. Mój cel to pokazać Ci, że praca nad sobą może być źródłem satysfakcji, a nie przykrego obowiązku.
Stawiam na holistyczne podejście: skuteczne plany treningowe łączę z dobrze zbilansowaną dietą, odpowiednią regeneracją i budowaniem trwałych, zdrowych nawyków. Każdy plan tworzę w zgodzie z Twoim stylem życia i codziennymi wyzwaniami, dbając, abyś czerpał prawdziwą przyjemność z każdego etapu.